스티븐 롱테일세상伺

처음 당뇨진단을 받고 담당의사로 부터 '인슐린주사'를 처방받았을 때 "심리적인 저항감"이 심했다. 당시에는 급격히 높아진 혈당상태로 의사처방대로 일회용 주사기를 이용한 '인슐린주사'를 거부할 수 없었다. 하지만 빠른 시일내에 그 주사처방을 경구혈당약으로 전환해야겠다는 일념으로 식사조절과 운동요법에 열심이었다. # '당뇨병' 초기부터 인슐린 치료해야 - 문화방송 # 인슐린, 당뇨 초기부터 쓰세요 - 한국경제신문 당시 '인슐린주사'의 주입단위(량)를 24단위에서 6단위까지 낮추면서 경구혈당약 처방을 희망하는 나에게 담당의사는 "당뇨환자의 대부분은 결국 인슐린주사가 필요한 단계까지 악화됩니다. 처음부터 인슐린주사처방을 통해 혈당을 제대로 조절해서 당뇨합병증을 예방하는 것이 최선입니다"라며 설득하였다. 다행히 ..

우연히 플리커(http://www.flickr.com)에서 발견한 사진인데 최근 자전거를 타면서 카메라를 어떻게 처리하면 좋을까 생각하고 있었는데 좋은 팁(Tip)을 보여주네요. 이 자전거에 장착된 카메라는 20mm렌즈가 장착된 Minolta 7D 6.3 MP SLR라고 합니다. 며칠전 산악자전거를 타시는 지인께서 머리에 핸드캠을 장착하고 찍은 동영상을 보여주시던데, 로드를 달리는 입장에서 이런 형태의 부착이 더 편할 듯도 하네요 ^^ 2007-06-27

"軍필자 가산점' 여성부장관이 반대... 공기업 신규채용 "女봐라" ... 여성합격비율 50% 육박 ‘딸·딸이 아빠’ 전성시대 ... 여아선호사상 (문화일보) 어제(6/25) 퇴근길 읽었던 무료석간신문 'The City'에 실린 커버스토리와 기사제목이다. 여성에 대한 성차별이라는 이유로 1999년 헌법재판소가 위헌결정을 내린 '군 복무자 가산점제'에 대한 논란거리를 바라보며 우리 사회에 만연해 있는 또 하나의 "이기주의적"인 집단의식을 느낀다. 결론적으로 군복무자에 대한 보상차원에서 가산점을 부여하는 것은 '여성과 장애인'에 대한 차별 및 군면제자에 대한 평등권침해 운운하며 반대할 사항은 아니라고 생각한다. 먼저 장애인에 대해서는 기업에서 고용인력의 일정비율의 고용하는 제도가 있고, 기타 몇몇 제도를 통..

지난 주 장마가 시작하고 주말에 비가 온다는 일기예보로 인해 별도의 가족나들이를 정하지 못하였다. 마침 인근 구민회관에서 가족이 함께 할 수 있는 영화상영이 있다고 하여 '스파이더맨 3'를 석현, 다빈과 함께 관람하였다. 흔히 영화는 '홀드백(Holdback)' 시스템에 의해 1차 '극장'을 거쳐 6개월 정도 지나 2차 '비디오/DVD'시장에 도착하고 그로 부터 6개월 정도 되어 케이블 TV 등의 방송매체로 이동하였다. 하지만 최근의 통신시장변화로 '홀드백(Holdback)' 시스템이 붕괴되었다고 한다. 불법영상콘텐츠로 비디오/DVD시장이 죽고, IPTV 등 VOD시장으로 인해 홀드백의 개념이 없어졌다는 것이다. 하지만 최근 우리 주변을 자세히 살펴보면 영화의 1차 매체인 '극장 (일반적으로 멀티플렉스 ..

'괜찮은(Good) 경영자'와 '훌륭한(Great) 경영자'의 차이는 무엇일까! 이런 물음에서 시작한 LG경제연구원의 분석내용이 '연합뉴스 보도자료' (‘명품 CEO’ 되기 위한 8가지 덕목)에 올라왔다. 일반적으로 '명품'이란 "좋은 품질, 장인정신, 친근한 브랜드, 마니아, 희소성, 일관된 전통" 등의 기초 위에 탄생하는데, 경영자(CEO)에 대해서도 그런 차별적인 요소를 찾아보려는 의도인 듯 하다. '명품 CE0'란 시장으로부터 탁월한 성과 창출 능력을 인정받는 동시에 사회와 구성원들로부터 존경 받으며 일류 기업을 만드는 경영자들이라는 결론을 내고 있다. 뻔한 결론이기는 하지만 당연한 결론이기도 하다. 전쟁터에서 진정한 영웅은 끝까지 생존하면서 전쟁을 승리로 이끄는 장수이다. 회사를 경영한다는 입장..

석현은 3년 전인 초등학교 2학년부터 '해동검도'를 수련하였다. 어떤 이유인지 스스로 '검도'를 하고 싶다고 하여 시작한 운동인데 지치지 않고 꾸준히 검도를 하고 있어 대견하다. 2005년 10월, 검도 1단으로 입단(入段)하였고 이번에는 검도 2단 승단(昇段)심사였는데, 전체적인 과정을 보았을 때 무사히 승단(昇段)을 한 듯 하다. 승단(昇段)심사과정의 하나인 '던져베기', 석현은 5번의 기회 중에 첫번째 '던져베기'로 멋지게 성공하였다.. 그리곤 멋적은 웃음을 ^^ 입단 전까지는 목검을 이용하여 수련하지만 입단이후 부터는 개인소장의 가검을 갖고 수련을 한다. 석현도 멋진 가검을 갖고 있는데 무디기만 할뿐 진검과 동일하다. 다른 친구들의 가검 칼집이 대부분 검정색의 다양한 무늬가 있는데 멋진(?) 평범..

민주노동당 현애자의원의 블로그에 올라온 '제주해군기지를 둘러싼 궁금증과 논란들, 속 시원하게 풀어드립니다' 제주해군기기 바로알기 7문7답을 읽고 그 논리의 빈약함에 한심함을 느꼈다. 그 반대의 논리는 "첫째, 세계평화의 섬 '제주'에 군사기지건설은 안된다" "둘째, '안보를 위한 국책사업'추진으로 주민 삶의 터전이 없어진다" "셋째, '세계자연유산' 제주자연을 훼손할 수 없다" 로 요약된다. 좀 더 그의 의견을 살펴보도록 하자! 1. 국가안보를 위해서는 군사력 못지 않은 '외교정치력'이 중요하다. 중국과 일본의 군사대국화가 추진되는 마당에 한국까지 절대 그들을 이길 수 없는 군사력증강은 우리를 군사적 위협에 빠뜨릴 수 있다. 제주해군기지를 만들면 그들과의 긴장관계가 더욱 높아질 것 이다. 우리는 중국과 ..

흔히 '직장생활'을 재미있게 하고 그 속에서 가치를 찾고 그 가치로 인해 자신과 조직이 성장할 수 있도록 노력하라고 한다. 그런 관점에서 매월 셋째주 토요일 영업회의는 주5일 근무에 따라 불만요소일 수 있지만 개인적으로는 부담없이 자전거를 타고 출근할 수 있는 기회로 이용하고 있다. 회사로 출근하는 방향에 잠수교를 건너 서초동으로 향하는 길에 뉴코아백화점 1층 스타벅스는 진한 카페인으로 새로운 활력을 주는 좋은 중간휴식처이다. 편도 약 30Km - 1시간 30분 정도의 거리는 아침운동으로 부담감이 적다. 하지만 퇴근을 해서 집으로 돌아가면 왕복 약 60Km가 넘게 되어 다음날 다소 피곤한 것은 사실이다. 그러나 조금씩 익숙해 지고 체력도 다져지면서 그 피곤함이 예전같지는 않다. 주말 서울의 낮기온이 30..

최근 미국 골프전문사이트 '골프닷컴'에서 미국 LPGA투어에서 섹시한 여성 골프선수 8명을 선정해 발표했네요. 여성을 성상품화하고 있다는 비난을 받을 수도 있겠지만, 한편으로 소피 산돌로 (Sophie Sandolo), 나탈리 걸비스 (Natalie Gulbis) 같은 경우처럼 여성골퍼들도 자신들의 섹시미를 적절하게 이용하는 것으로 보면 꼭 그렇게 볼 수 있는 내용을 아닐 듯 합니다. 이번에 선정된 섹시골퍼(Sexiest Women Golfers)는 박지은(Grace Park)을 비롯하여 소피 산돌로 (Sophie Sandolo), 나탈리 걸비스 (Natalie Gulbis), 안나 로손 (Anna Rawson), 크리스티 커 (Cristie Kerr), 파올라 마르티 삼브라노 (Paula Marti Z..

주안상[酒案床]이란 술을 대접하기 위해 차려내는 상차림이다. 일반적으로 안주는 계절에 맞게 선택한다고 한다. 더불어 술은 청주가 주류를 이루지만 계절에 따라 봄이면 삼해주·약산춘·소국주·이화주·두견화주, 여름에는 과하주·창포주·신도주·국화주·구기자주, 가을에는 일일주·삼일주 등을 내기도 했다고 한다. 지난해 가을 '삼각산 팔도 가양주 축제' - 전국 민속주 전시회 -가 있었는데 그곳에 소개된 사계절 주안상을 사진에 담아보았다. # 오천년 한국의 맛과 향을 느껴보세요! [남산골 한옥마을] # 한국의 주안상 [한국전통음식연구소]